2017-03-31 ダイエット8日目 こんばんわ、ちゃおです( `ー´)ノ ・朝ごはん プチパン スクランブルエッグ ・昼ごはん プチパン2種 ・今日の体重 増えてなくてひとまず安心。(。-`ω-) 今日は欲しい本のために、片道30分歩きました! 帰る途中、雨が降ってきたので冷えちゃいました。 ・夜ごはん カレー 茹でもち麦(30gを茹でたもの) キャベツ コロッケ ファミチキ ・おやつ 鯛焼き半分 ゴーフレット3枚 チョコレート1粒 ・運動など ラジオ体操5分×6セット 半身浴20分 お通じ×